腰痛

テメエが下手クソであることの証明で恥ずべきこと・・・らしい。
否定はしない。上手く工夫してやれば力がなくても楽にできるはずだから。

それができれば苦労しないの一言で片付けるのは嫌だけど、そこまでたどりつくまでの間に身体（特に腰）を壊したら元も子もない。

仕方がないから自分の身体を守ること最優先になってしまう。
あまりどころでなく良いことではないのは分かっている（つもり）だけど・・・

まずは自分の身体をしっかり支えることができる身体をつくりましょう。
ほかにも「恥」はいろいろあるけど、まずは身体が資本でい！！

というわけで全力で腰痛を撃退せねば・・・老後の楽しみにも響くし。
老後があればの話だけど、それでも老後にやりたいことはたくさんある。
（恥ずかしながら競輪も老後の楽しみ（＝今は無理ｏｒｚ）になってしまったかも）

とりあえず１０年後、無理なら５年後を見据えて、身体と精神を守りましょう。
それより明日あさっての身体と精神の方が大事なのが現実だけど。