世界糖尿病デー

１１月１４日は「世界糖尿病デー」らしい。
糖尿病治療に重要なインスリンを発見したフレデリック・バンティング博士の誕生日が１１月１４日だから、らしい。（Ｗｉｋｉｐｅｄｉａ参照）

だから何？と言われるとそれまでだが、糖尿病の恐さは知ってるつもり。
一方であれもダメ、これもダメ、と言われ生きる気力なくしたことも。

一生治らない病気だからうまくつきあっていくしかない。
血糖値を上げすぎないようコントロールしていくしかないべ。

運動すれば大丈夫～というわけでもないけど。
遺伝的に重症リスクが高い？故に摂生が必要な気がするけど。

最近ちょっとはしゃぎすぎて暴飲暴食めだつから気をつけねば。
ちょっと油断するとすぐ足の小指が腫れてむくんでしまうから。

飲み食いしたらそのぶん動け！
疲れをためないようしっかり寝ろ！

なかなかできないんだよなぁ。トホホ。朝から愚痴失礼。
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（おまけ）愚痴その２
年収１０３万の壁が１７８万の壁になればどうなるのか？

それも大事な話かもしれないけど、個人的にはそれ以上に、１０３万稼げなくても生きていける生活体系を整えられるようにしてほしい。

生きるためには金が必要だからなんとか働いて稼ぎたいけど、今の自分には１７８万どころか１０３万も稼げるだけの働きはできないｏｒｚ

バリバリ働いてバリバリ稼げる人にとっては１７８万どころか壁そのものを取り除いてほしいかもしれないけど。

心身その他の都合で働きたくても働けない人間はどう生きればいいのか。
お金を使わなくても生きていけるようにしてほしい。ただし競輪は別。
なんかひどい方にいってしまったすまない。
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（おまけ２）昨日からモヤモヤしている
競馬ではスマホ関係（実際はそれだけじゃないと思うけど）
競艇では職員が舟券買ったとか選手と予想屋とで金銭やりとりあったとか？

公営競技で立て続けに不祥事が発覚している（個人の感想）けど、
もしかしてそれどころじゃないくらいヤバイんじゃない？
どうしても、そんな気がして、ざわざわしている。

自分手首全く鍛えてないけど、相手をそこまで信じきれない。
ごめん。
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（おまけ３）２１：３０追加（最後まで頑張れなかったごめんなさい）
キャー國武サーン・・・さびしいけど武雄実況おつかれさまでした。